Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
गर्मीमा छालालाई कसरी बनाउने चमकदार ? अपनाउनुहोस् यी उपाय
काठमाडौं । गर्मी मौसममा छालामा विभिन्न समस्या देखिने गर्छ । अनुहारमा डण्डीफोर, राता दाग आदि देखिन्छन् । घरेलु उपायबाटै यसबाट बच्न सकिन्छ। त्यसको लागि...
विषाक्त वायुले यसरी घटाउँछ तपाईँको आयु
एजेन्सी । एउटा महत्त्वपूर्ण अध्ययनका अनुसार सन् २०१७ मा ४९ लाख मानिसको मृत्युमा वायु प्रदूषणको समेत भूमिका रहेको छ। उक्त अध्ययनले दूषित हावाले औसत...
खाली पेटमा यि खानाकाे यस्ताे असर
केरा – केरामा म्याग्नेसिय हुन्छ, जसले रगतमा एउटा तत्व तिव्र बढ्छ । त्यसैले यो मुटुका लागि खतरनाक हुनसक्छ । नासपाती – नासपातीमा कच्चा फाइबर हुन्...
एन्जाइटी डिसअर्डर कसरी पत्ता लगाउने ? यी हुन् यसका लक्षण
काठमाडाैं । मानिसलाई कुनै खतरा महसुस भयो भने शरीरले एक किसिमको प्रतिक्रिया देखाउँछ । त्यतिवेला मन आत्तिनुका साथै डर लाग्न सक्छ । यस अवस्थालाई सा...
संसारमा अहिले 'नातिनातिनीभन्दा बाजेबजै धेरै'
इतिहासमा पहिलो पटक विश्वमा बच्चाहरूको भन्दा वृद्धहरूको जनसङ्ख्या धेरै हुन पुगेको विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले जनाएको छ। सन् २०१८ को अन्त्यमा पाँच वर्षमुन...
पेटको बोसो घटाउन यी खानेकुराहरु खानथाल्नुहोस्
बजारमा पाइने कुनै पनि औषधी वा तौल घटाउने उत्पादनको प्रयोग गरेर पेटको बोसो घटाउँछु भन्ने सोचाइ तपाईंले बनाउनु भएको छ भने यी कुराको सेवनले तपाईंको स्वा...
कपाल झर्छ ? यसरी राेक्न सकिन्छ
तेललाई अलिकति तताएर पनि लगाउन सकिन्छ ताकि तेलले कपालको जरालाई राम्ररी अँठ्याउन सकोस । तेल लगाएर १५ मिनेटसम्म हल्का हातले मसाज गर्नुस ।सेम्पुलाई सोझै ...
देशभर भिटामिन ‘ए’ र जुकाको औषधि खुवाइँदै
काठमाडौं । शुक्रवार र शनिवार सरकारले जन्मेको ६ महिनादेखि ५ वर्षसम्मका बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र जन्मेको १ वर्षदेखि ५ वर्षसम्मका बालबालिकालाई जुकाको ...
जति हाँस्याे उति स्वस्थ भै बाँच्याे
हिन्दीमा एउटा उखान छ, \'हँसी त फँसी\' तर यथार्थ जीवनमा हाँस्नुका फाइदा धेरै छन् । हामी जति मुस्कानका साथ बाँच्दछाैं त्यति नै अानन्दका साथ बाँच्दछाैं ...
दादुराको सङ्क्रमण विश्वभरि तीन गुनाले बढ्यो
विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले सन् २०१९ को प्रथम तीन महिनामा विश्वव्यापी रूपमा दादुराका बिरामीको सङ्ख्या गत वर्षको यही अवधिको तुलनामा तीन गुना भएको पाइएको ...
