Khabar Dabali Logo
  June 25, Tue

युवा अवस्थामा निर्णय क्षमताका लागी ११ टिप्स

काठमाडौं । मानिसले युवा अवस्थामा के-के गर्न सक्छन् ? या के-के गर्नुपर्छ ? यसको ठ्याक्कै उत्तर पाउन गाह्रो छ । तर, ३० वर्षभन्दा कम उमेरमा गर्ने केही निर्णयले जीवन नै सुन्दर हुनेछ ।

यस्तो उमेरमा गर्ने फरक अनुभवले व्यक्तित्व निर्माणमा महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्छ । महिलाका लागि त यो अझ बढी महत्वपूर्ण हुन्छ । त्यसैले यो उमेरसम्ममा मानिसले गर्नुपर्ने केही कामको विषयमा एजेन्सीको सहयोगमा तयार पारिएको सामग्रीः

डर हटाउनुस्
प्रायः मानिसमा बचपनको कुनै गतिविधिले डर हुने गर्छ । तर, यही उमेर अवधिमा तपाईं डराउने चिजसँग एकपटक पक्कै पनि सामना गर्नुस् । तर, आफ्नो जीवनलाई हानि नपुर्याउने गरी । भिड, व्यापार या अरू कुनै चिजसँग डर छ भने सामना गर्नुस् । यसो गर्दा डरलाई काबुमा राखी खुलेर जिउन सक्नुहुन्छ ।

क्षमताको उजागर
३० वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै कुनै यस्तो क्षमता बाहिर निकाल्नुस्, जसका कारण तपाईं निकै खुसी हुनुहुन्छ । जुन तपाईंको करिअरका लागि टर्निङ प्वाइन्ट पनि साबित हुन सक्छ । यस्तो कार्य जुनसुकै विधामा पनि गर्न सक्नुहुन्छ ।

सिकाइको भोक
ज्ञान हासिल गर्न उमेरको कुनै सीमा हुँदैन । जुनै उमेरमा पनि कुनै न कुनै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ । जसले जीवनलाई अझ महत्वपूर्ण बनाओस् ।

जीवनमा सधैँ केही न केही सिक्ने प्रयास गर्नुपर्छ । यद्यपि, ३० वर्षभन्दा कम उमेरमा अझ बढी सिक्ने ऊर्जा हुन्छ । त्यसैले कुनै न कुनै रचनात्मक या रोचक कुरा सिक्नुस् । जसले तपाईंको जीवनलाई महत्वपूर्ण बनाउन सहयोग पुर्याउँछ ।

एक्लै भ्रमण
मानिस केही समय एक्लै बस्न जरुरी हुन्छ । यस्तो बानीले आत्मज्ञान प्राप्त गर्न सहयोग पुर्याउँछ । यद्यपि, साथीसँगका पनि सुखद क्षण हुन सक्छन् । तर, एक्लै बस्दा जिन्दगीलाई अझ नजिकबाट बुझेर काम गर्न सक्नुहुन्छ ।

सम्भव भएको अवस्थामा एक्लै घुम्न निस्कनुस् । एक्लै यात्रा गर्दा तपाईं कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कनुहुन्छ । जसले आफूप्रति भरोसा बढाउँछ । यस्तो बानीले दुनियाँ बुझ्न पनि सघाउँछ ।

एड्भेन्चर
जिन्दगीमा कुनै एड्भेन्चरको पनि अनुभव लिनुस् । आफूले आफैंलाई यस्तो चुनौती दिएर त्यसलाई सफल पार्नुहुन्छ भने तपाईंमा इनर्जी सञ्चार हुन्छ ।

जुन गतिविधिले कैयौँ वर्षसम्म सुखमय अनुभूति गराउँछ । त्यसका लागि प्याराग्लाइडिङ, रिभर र्याफ्टिङ, ट्रेकिङ, म्याराथन आदि गर्न सक्नुहुन्छ ।

रोलमोडल
तपाईले जिन्दगीमा कुनै यस्तो काम गर्नुस्, जसले रोलमोडल बन्न सहयोग पुर्याओस् । यस्तो कामले तपाईको आत्मविश्वास बढाउने काममा ठूलो भूमिका खेल्छ । तपाईं बच्चा, युवा वा वृद्धवृद्धा जोसुकै भए पनि रोलमोडलको बाटोमा हुन सक्नुहुन्छ ।

खासगरी ३० वर्षभन्दा कम उमेरबाटै यस्तो बाटो अवलम्बन गर्दा तपाईंले जीवनको सार्थकता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ । रोलमोडल बन्ने क्षेत्रको सीमितता हुँदैन । तपाइँलाई कुनै पनि क्षेत्रमा रोलमोडल बन्ने छुट छ ।

प्रेमको सुरुवात
यो उमेरमा गर्नुपर्ने एउटा काम प्रेम हो । जसले मानिसलाई फरक अनुभूति दिन्छ । हाम्रो समाजले प्रेमलाई विभिन्न कोणबाट परिभाषित गरको हुन्छ ।

यद्यपि, यो ३० वर्षअघि नै सुरु गर्नुपर्ने एउटा महत्वपूर्ण काम पनि हो । किनकि प्रेमविना मानिसको जीवन अपूरो हुन्छ । जिउनका लागि पनि प्रेम अपरिहार्यजस्तो छ । के थाहा, तपाइँको यही प्रेमलाई जीवनसंगिनी पो बन्छन् कि ।

माफी
गल्ती नगर्ने मानिस सायदै हुन्छ । जानी-नजानी हरेक मानिसले गल्ती गर्छ । गल्तीले सम्बन्धमा दरार उत्पन्न गराउँछ । त्यसैले गल्तीमा माफ गर्ने बानी बसाल्नु नै बढी बुद्धिमता हुन्छ । यस्तो बानीले तपाईंको व्यक्तित्वलाई पनि सुन्दर बनाउँछ ।

फिटनेस
फिट रहन हरेक उमेरका मानिसलाई आवश्यक हुन्छ । तर, महिलाले अफ्नो स्वास्थ्यबारे पूर्ण रूपमा ध्यान दिन अनवश्यक हुन्छ । ताकि, अरूलाई आकर्षित गर्न सहयोग मिलोस् ।

यस्तो समयमा गर्ने लापर्बाही जीवनभरका लागि हानिकारक साबित हुन्छ । फिट रहनका लागि जिम, रनिङ, योगा, कार्डियो एक्सरसाइजलगायतको सहारा लिन सक्नुहुन्छ ।

भाषाको ज्ञान
भाषाको ज्ञानले व्यक्तित्व निर्माणमा निखार ल्याउने काम गर्छ । त्यसैले यो उमेर अवधिमा कुनै नयाँ भाषा सिक्ने प्रयास गर्नुस् । अरूलाई प्रभाव पार्न फ्रेन्च, स्पेनिस या इटालियन भाषा सिक्न सक्नुहुन्छ ।

भाषणको कला
तपाईं कसैलाई उत्प्रेरणा दिन चाहनुहुन्छ भने हजारौँको बीचमा भाषण गर्न सक्नुहुन्छ । जसका माध्यमबाट थुप्रै मानिसबीच चिनिन पनि सहयोग पुर्याउँछ । र, तपाईं स्वयंका लागि पनि वर्षौँसम्म यादगार क्षण बन्न सक्छ ।

-नयाँ पत्रिकाबाट

कात्तिक २ गते, २०७५ - १६:५६ मा प्रकाशित

यो नेपाली भाषाको अनलाइन समाचार संस्था हो । हामी तपाईहरुमा देशविदेशका समाचार र विचार पस्कने गर्छौ । तपाईको आलोचनात्मक सुझाव हाम्रा लागी सधै ग्रह्य छ । हामीलाई पछ्याउनुभएकोमा धन्यवाद । हामीबाट थप पढ्न तल क्लिक गर्नुहोस् ।

पूर्ण पाठ पढ्नुहोस्–बहुचर्चित नेकपाको दस्तावेजमा के छ ?

पूर्ण पाठ पढ्नुहोस्–बहुचर्चित नेकपाको दस्तावेजमा के छ ?

काठमाडौं । १३ महिना भन्दा बढी समय थन्किएको नेकपाको दस्तावेजका बारेमा चौतर्फी जिज्ञासा छ । १३ महिना...   

‘प्रचण्ड निवासमा गोप्य भेला भनि आएका समाचार कपोकल्पित’

काठमाण्डौं । केही सञ्चार माध्यमले नेकपा अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले आफ्नै निवास खुमलटारमा गुतगट...   
कहिले के भयो ? ९३६ देखि नेपालको राजनीतिक तथा एैतिहासिक घटनाक्रमको मिति हेर्नुहोस्

कहिले के भयो ? ९३६ देखि नेपालको राजनीतिक तथा एैतिहासिक घटनाक्रमको मिति हेर्नुहोस्

काठमाडौं । कहिले के भयो ? ९३६ देखि नेपालको राजनीतिक तथा एैतिहासिक घटनाक्रमको मिति याँहाहरुको सुविधाका...   
प्रधानमन्त्रीको आदेश– चौधरीलाई नेल लगाएर उपचारमा लैजानेमाथि कारवाही गर

प्रधानमन्त्रीको आदेश– चौधरीलाई नेल लगाएर उपचारमा लैजानेमाथि कारवाही गर

काठमाडौं । राजपा नेता तथा सांसद रेशम चौधरीलाई नेल लगाएर नै उपचार गरिएको समाचार सार्वजनिक भएपछि प्रधानमन्त्री...   

नेकपाको सचिवालय बैठक आज : १३ महिना थन्किएको दस्तावेजमाथि छलफल हुने

काठमाडौं । आज शनिबार बस्ने नेकपाको सचिवालयमा १३ महिनादेखि थन्किएको राजनीतिक प्रतिवेदन प्रकाशित गर्ने...   

पोखरा पुगेर प्रचण्डले यस्तो गरे सरकार र मन्त्रीहरुको भविष्यवाणी

पोखरा । नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) का अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले मन्त्रीमण्डल पुनर्गठन...   
सुधिर शर्माको दावी –प्रम ओली एक्लिए, देखाए ४ कारण

सुधिर शर्माको दावी –प्रम ओली एक्लिए, देखाए ४ कारण

काठमाडौं । कान्तिपुर दैनिकका पूर्व सम्पादक एंव पत्रकार सुधिर शर्माले प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली...   
तीन सय नब्बे कांग्रेस कार्यकर्ता नेकपामा प्रवेश

तीन सय नब्बे कांग्रेस कार्यकर्ता नेकपामा प्रवेश

सुनसरी। नेपाली कांग्रेस परित्याग गरी सुनसरीको इनरुवा वडा नम्बर १, ४ र ८ का ३९० जना नेकपामा प्रवेश गरेका...   

को हुन् कूटनीतिका पिता चाणक्य ? पढौं चाणक्यको सनसनीपूर्ण जीवनी

काठमाडौं । राजनीतिमा के मात्रै हुँदैन ? पद र शक्तिको लागि आफ्ना दाजुभाइ समेत नभनिने राजनीतिमा आचार्य...   
यी हुन् जनयुद्ध सुरु गर्ने तात्कालिन माओवादीका १९ नेता

यी हुन् जनयुद्ध सुरु गर्ने तात्कालिन माओवादीका १९ नेता

काठमाडौं । तत्कालीन नेकपा (माओवादी) ले १० वर्षको भीषण सङ्घर्ष गरेर नेपाललाई राजनीति निकास दिएको छ ।...   
अरु धेरै

प्रतिकृया लेख्नुहोस्:

अन्य समाचारहरु:
Top